Familienberatung
Familienberatung in Bodenwöhr – wenn zu Hause alle an ihrer Grenze sind
Familienberatung ist ein Gespräch, in dem ihr gemeinsam anschaut, was zu Hause gerade nicht mehr trägt – und was sich davon verändern lässt. Ich arbeite systemisch in Bodenwöhr im Landkreis Schwandorf: mit der ganzen Familie, nur mit den Eltern oder mit einem Elternteil allein. Der erste Kontakt ist kostenfrei – 15 Minuten am Telefon, ohne Warteliste.
Wofür Familien zu mir kommen können
Oft ist der Anlass, dass sich etwas festgefahren hat: dieselben Sätze, dieselben zugeschlagenen Türen, dieselbe Müdigkeit – und niemand weiß mehr, wann das angefangen hat. Der Anlass muss nicht dramatisch sein; es reicht, dass ihr merkt: So wollen wir nicht weitermachen.
- Zwischen einem Elternteil und einem Kind kippt fast jedes Gespräch nach zwei Sätzen in Streit.
- Die Pubertät hat alles verschoben: Dein Kind löst sich ab, und du weißt nicht mehr, wie viel Nähe gerade erlaubt ist.
- Schule, Hausaufgaben und Regeln sind zum Dauerthema geworden, und alle sind müde davon.
- Ihr lebt als Patchworkfamilie und ringt darum, wer wofür zuständig ist.
- Ihr trennt euch als Paar und wollt, dass die Kinder trotzdem zwei Eltern behalten.
- In der Familie gehört eine psychische Erkrankung zum Alltag.
- Jemand ist neurodivergent – ADHS, Autismus, Hochsensibilität – und der gemeinsame Takt will nicht passen.
Manchmal ist der Anlass auch nur: Es fühlt sich zu Hause nicht mehr gut an.
Mit wem ich arbeite
Wer zum Termin kommt, entscheiden wir gemeinsam – und es müssen nicht alle sein. Systemische Beratung wirkt auch dann, wenn nur ein Teil der Familie im Raum sitzt: Verändert eine Person ihren Anteil am Zusammenspiel, verändert sich das Zusammenspiel mit.
- Die ganze Familie: Alle, die dazugehören, sitzen zusammen im Raum – auch die, die sonst nie zu Wort kommen.
- Nur die Eltern: Elternberatung ohne Kinder ist oft der schnellste Weg, gerade bei Regeln und eigener Erschöpfung.
- Ein Elternteil allein: Auch wenn der andere nicht mitkommen will oder kann, lässt sich arbeiten.
- Das Kind oder der Jugendliche allein: Junge Menschen können auch ohne die Eltern kommen – mehr dazu auf der Seite Beratung für Kinder und Jugendliche.
Oft wechselt die Besetzung im Lauf der Beratung. Niemand wird gegen seinen Willen mitgebracht.
Wie systemische Familienberatung arbeitet
Systemische Familienberatung schaut auf Muster statt auf Verursacher. Die Frage ist nicht, wer angefangen hat, sondern wie eine Situation zwischen euch entsteht: Wer reagiert worauf, was passiert danach – und was gelingt schon, ohne dass es jemandem auffällt?
- Jede Stimme zählt: Ich bin allparteilich, also gleichzeitig auf der Seite aller. Niemand bekommt recht, niemand wird zum Fall.
- Was schon gelingt, ist der Ausgangspunkt: die Abende, an denen es ruhig blieb, die Sätze, die ankommen.
- Am Ende steht etwas Greifbares: eine andere Reaktion, eine anders formulierte Regel – klein genug, dass es im Alltag hält.
Manchmal hilft es, Beziehungen nicht zu beschreiben, sondern aufzustellen: Wer steht wo, wer schaut wen an? Kinder verstehen das sofort. Das interaktive Systembrett auf der Startseite kannst du selbst ausprobieren. Daneben arbeite ich mit zirkulären Fragen, Genogramm, Reframing und klarer Auftragsklärung.
Familienberatung oder Familientherapie?
Viele suchen nach „Familientherapie in Schwandorf“ und meinen damit: Wir brauchen Hilfe als Familie. Was ich anbiete, ist systemische Familienberatung. Der Unterschied liegt im Rahmen, nicht im Ernst der Sache.
Beratung ist keine Heilbehandlung. Ich stelle keine Diagnose, behandle keine Erkrankung, und Beratung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Familienberatung ist der richtige Ort, wenn es um Beziehungen, Rollen, Entscheidungen und wiederkehrende Muster geht.
Ich bin Sozialpädagogin (B.A.) und im zweiten Jahr meiner DGSF-anerkannten Weiterbildung zur systemischen Beraterin und Therapeutin. Zeigt sich, dass jemand bei euch eine Psychotherapie braucht, sage ich das offen und unterstütze bei der Suche.
In einer akuten Krise ist Beratung nicht der richtige Ort: Dann hilft die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 – in Lebensgefahr wähle 112.
Wenn das Hilfesystem schon beteiligt ist
Wenn Jugendamt, Schule oder eine Beratungsstelle bereits mit am Tisch sitzen, ist das kein Hindernis für Familienberatung – im Gegenteil. Ich kenne dieses System von innen: aus acht Jahren Beratung, vor allem in der Jugendsozialarbeit, aus Elternarbeit und aus der Zusammenarbeit mit Schulen und Ämtern. Du musst mir wenig erklären.
Vielleicht hast du das Gefühl, unter Beobachtung zu stehen. Hier ist das anders: Die Beratung bei mir ist freiwillig und vertraulich. Du bist nicht geschickt worden, du kommst selbst. Ich unterliege der Schweigepflicht nach § 203 StGB, schreibe keine Berichte und gebe ohne dein ausdrückliches Einverständnis nichts weiter – weder an das Jugendamt noch an die Schule. Eine Ausnahme gibt es nur, wenn jemand in akuter Gefahr ist – etwa ein Kind.
Was ich mitbringe, ist Orientierung: Wenn es mehr braucht als Beratung, sage ich das und helfe beim nächsten Schritt.
Ablauf und Honorar
Der Weg zum ersten Termin ist bewusst kurz: ein Anruf, ein Termin, kein Aufnahmebogen, keine Warteliste. Der erste Kontakt kostet nichts – wir telefonieren etwa 15 Minuten, und ich sage dir offen, ob ich die Richtige dafür bin.
- Kennenlernen: 15 Minuten am Telefon, kostenfrei und unverbindlich.
- Erster Termin in der Praxis: Wir formulieren einen Auftrag – woran wollt ihr arbeiten, und woran werdet ihr merken, dass es reicht?
- Beratungsprozess: meist fünf bis zwölf Termine im Abstand von zwei bis vier Wochen.
Ein Familiengespräch dauert 90 Minuten und kostet 80 Euro. Kommt nur ein Elternteil, ist auch ein Einzelgespräch über 60 Minuten für 50 Euro möglich. Bis 2027 gilt ein Einführungshonorar. Beratung ist keine Kassenleistung und wird privat gezahlt; alle Preise sind Endpreise, als Kleinunternehmerin nach § 19 UStG weise ich keine Umsatzsteuer aus. Alles dazu steht in der Honorarübersicht auf der Startseite.
Häufige Fragen
Was Eltern vorher wissen wollen
Was kostet Familienberatung?
Ein Familiengespräch dauert 90 Minuten und kostet 80 Euro. Der erste Kontakt am Telefon ist kostenfrei. Beratung ist keine Leistung der gesetzlichen Krankenkassen und wird privat gezahlt. Alle Preise sind Endpreise – als Kleinunternehmerin nach § 19 UStG weise ich keine Umsatzsteuer aus.
Muss mein Kind mit in die Beratung kommen?
Nein. Vieles lässt sich mit den Eltern allein bewegen, weil sich mit eurem Verhalten auch das Zusammenspiel zu Hause verändert. Ob und wann dein Kind dazukommt, entscheiden wir gemeinsam – und dein Kind darf mitentscheiden. Kinder und Jugendliche sind willkommen, gemeinsam mit euch oder allein.
Ab welchem Alter ist Familienberatung möglich?
Nach oben gibt es keine Grenze, nach unten richtet sie sich nach dem Kind. Je jünger ein Kind ist, desto eher arbeite ich mit den Eltern oder mit der ganzen Familie und nutze Bilder, Figuren und Bewegung statt langer Gespräche. Jugendliche kommen oft lieber allein.
Was ist, wenn ein Elternteil nicht mitkommen will?
Dann fangen wir mit denen an, die da sind. Systemische Beratung funktioniert auch mit einer Person: Wenn sich jemand im System anders verhält, verändert sich das Zusammenspiel mit. Manchmal kommt der andere Elternteil später dazu, weil er merkt, dass sich etwas bewegt – manchmal nicht.
Was ist der Unterschied zur Erziehungsberatungsstelle?
Erziehungsberatungsstellen sind kostenfrei, fachlich gut besetzt und für viele Familien genau der richtige Ort. Hier bei mir zahlst du privat. Dafür meldest du dich direkt bei mir, suchst dir aus, mit wem du sprichst, und hast eine feste Ansprechperson.
Bleibt das unter uns – auch gegenüber Schule und Jugendamt?
Ja. Ich unterliege der Schweigepflicht nach § 203 StGB. Ohne dein ausdrückliches Einverständnis geht nichts an Schule, Jugendamt, Arbeitgeber oder Krankenkasse. Eine Ausnahme gibt es nur, wenn jemand in akuter Gefahr ist – etwa ein Kind. Ich schreibe keine Berichte und keine Stellungnahmen. Weil du privat zahlst, entsteht auch keine Akte bei einer Kasse.
Wie viele Termine braucht eine Familie?
Meist fünf bis zwölf Termine im Abstand von zwei bis vier Wochen. Systemische Beratung ist bewusst kurz angelegt: Wir klären am Anfang, woran ihr merken werdet, dass es reicht – und arbeiten darauf hin. Der Abstand ist gewollt, weil zwischen den Terminen das meiste passiert.
Ein erstes Telefonat – kostenfrei und unverbindlich
15 Minuten am Telefon. Du erzählst kurz, worum es geht – und entscheidest danach in Ruhe.