Kinder & Jugendliche
Beratung für Kinder und Jugendliche – auch ohne die Eltern
Kinder und Jugendliche können bei mir allein zum Gespräch kommen – ohne dass die Eltern dabeisitzen und mithören. Ich arbeite systemisch in Bodenwöhr im Landkreis Schwandorf, mit jungen Menschen und mit ihren Familien. Der erste Kontakt ist kostenfrei: 15 Minuten am Telefon, ohne Warteliste.
Wenn du als Elternteil hier liest
Du kannst für dein Kind einen Termin anfragen, auch wenn du selbst nicht dabei sein wirst. Oft merken Eltern: Von mir nimmt es gerade nichts an, aber reden müsste es mit jemandem.
Der erste Anruf läuft in der Regel über dich. Wir klären in 15 Minuten, worum es geht und was dein Kind dazu sagt – denn mitkommen muss es wollen. Der erste Termin kann gemeinsam stattfinden oder direkt allein.
Wichtig für dich: Was dein Kind mir erzählt, gebe ich nicht weiter. Diese Vertraulichkeit ist die Bedingung dafür, dass junge Menschen überhaupt reden. Du erfährst, woran wir arbeiten – nicht, was gesagt wurde. Und wenn ich den Eindruck habe, dass dein Kind in Gefahr ist, handle ich und rede mit euch.
Geht es eher um das Zusammenspiel in der ganzen Familie, passt die Familienberatung in Bodenwöhr besser.
Wenn du selbst hier liest
Du kannst hierherkommen und reden, ohne dass deine Eltern erfahren, was du sagst. Das ist der Kern: Ich erzähle nichts weiter. Nicht an deine Eltern, nicht an die Schule.
Es gibt eine Grenze, und die sage ich dir lieber vorher: Wenn ich mitbekomme, dass du oder jemand anderes in Gefahr ist, kann ich das nicht für mich behalten. Dann rede ich zuerst mit dir. Alles andere bleibt hier.
So läuft der erste Schritt: Meistens rufen deine Eltern an. Wenn du älter bist, kannst du auch selbst anrufen – unter 015567 796449, Mo–Fr 14–17:30 Uhr und Sa 10–14 Uhr. Für die Termine brauche ich das Einverständnis deiner Eltern; wie das bei dir geht, finden wir am Telefon heraus. Du musst vorher nicht wissen, wie dein Thema heißt.
Wenn es dir gerade richtig schlecht geht: Die Nummer gegen Kummer ist das kostenfreie Kinder- und Jugendtelefon unter 116 111. Die Telefonseelsorge erreichst du rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, bei Lebensgefahr wähle 112. In einer akuten Krise ist Beratung nicht der richtige Ort.
Womit Kinder und Jugendliche zu mir kommen können
Die Themen sind fast immer die, über die zu Hause gerade nicht gut geredet werden kann. Sie müssen nicht groß sein – und sie brauchen keinen Namen.
- Zu Hause gibt es ständig Streit, und jedes Gespräch endet in denselben Vorwürfen.
- Die Schule ist zum Kraftakt geworden: Prüfungsangst, Ärger mit Lehrkräften, Tage, an denen der Weg dorthin nicht mehr geht.
- Jemand zieht sich zurück, ist nur noch im Zimmer und sagt auf jede Frage „nichts“.
- In Freundschaften kracht es, jemand wird ausgeschlossen oder online fertiggemacht.
- Die Ablösung von den Eltern zieht sich: mehr Freiheit wollen und gleichzeitig unsicher sein.
- Alles ist zu viel, und die Erschöpfung ist da, bevor der Tag anfängt.
Ich arbeite LGBTQIA+ sensibel – niemand muss sich hier erklären.
So arbeite ich mit jungen Menschen
Ich rede mit jungen Menschen, nicht über sie. Wer über sich selbst am besten Bescheid weiß, sitzt mir gegenüber. Meine Aufgabe ist, Fragen zu stellen, die weiterbringen – nicht, gute Ratschläge zu verteilen.
Wir müssen dafür nicht 60 Minuten durchreden. Manchmal stellen wir mit Figuren auf, wer zu Hause wo steht und wer wen anschaut – das Systembrett kannst du hier direkt ausprobieren. Manchmal zeichnen wir, manchmal sortieren wir erst einmal.
Mein Hintergrund: acht Jahre Beratung, vor allem in der Jugendsozialarbeit, systemische Arbeit mit kleinen Kindern, dazu die Kindertanzkurse, die ich leite. Ich habe Grundlagen in Traumapädagogik und Krisenintervention – also einen Blick dafür, was belastende Erfahrungen mit Menschen machen. Behandeln kann und darf ich sie nicht.
Beratung ist keine Therapie
Was ich anbiete, ist Beratung – keine Heilbehandlung. Ich stelle keine Diagnose, behandle keine Erkrankung, und Beratung ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Viele Eltern suchen nach „Therapie für Jugendliche“ und meinen: Mein Kind bräuchte jemanden zum Reden. Dafür ist Beratung der richtige Ort.
Es gibt eine klare Grenze. Zeigen sich Anzeichen einer psychischen Erkrankung – anhaltende Niedergeschlagenheit, Ängste, die den Alltag bestimmen, Essen, das zum Thema wird, Selbstverletzung –, gehört das in die Hände einer Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie oder einer Kinder- und Jugendpsychiatrie. Erste Anlaufstelle ist meist die Kinderärztin oder der Kinderarzt. Ich sage offen, wenn ich das sehe.
Beratung und Behandlung schließen sich nicht aus: Beides kann auch parallel laufen. Ich bin Sozialpädagogin (B.A.) und im zweiten Jahr meiner DGSF-anerkannten Weiterbildung zur systemischen Beraterin und Therapeutin – mehr dazu auf der Seite Was ist systemische Beratung? und im Abschnitt über mich.
Ablauf und Honorar
Der Weg zum ersten Termin ist kurz: ein Anruf, ein Termin, kein Aufnahmebogen, keine Warteliste. Der erste Kontakt kostet nichts – wir telefonieren etwa 15 Minuten und klären, ob es passt.
- Einzelgespräch: 60 Minuten, 50 Euro – für alle, die allein reden möchten.
- Gespräch mit den Eltern oder der Familie: 90 Minuten, 80 Euro.
- Umfang: meist fünf bis zwölf Termine im Abstand von zwei bis vier Wochen.
Bis 2027 gilt ein Einführungshonorar. Beratung ist keine Kassenleistung und wird privat gezahlt; alle Preise sind Endpreise (keine Umsatzsteuer nach § 19 UStG). Die vollständige Honorarübersicht findest du auf der Startseite. Die Praxis liegt in Bodenwöhr, gut erreichbar aus Schwandorf, Nittenau und Neunburg vorm Wald.
Häufige Fragen
Was Eltern und Jugendliche wissen wollen
Kann mein Kind allein zu dir kommen?
Ja. Kinder und Jugendliche können allein kommen, wenn sie das möchten. Der erste Anruf läuft meist über die Eltern; Jugendliche dürfen sich auch selbst melden. Für die Termine brauche ich das Einverständnis der Eltern – wie das bei euch geht, klären wir am Telefon.
Was kostet ein Gespräch?
Ein Einzelgespräch dauert 60 Minuten und kostet 50 Euro. Ein Gespräch gemeinsam mit den Eltern dauert 90 Minuten und kostet 80 Euro. Der erste Kontakt am Telefon ist kostenfrei. Beratung ist keine Kassenleistung; alle Preise sind Endpreise (keine Umsatzsteuer nach § 19 UStG).
Erfahren die Eltern, was im Gespräch besprochen wurde?
Inhalte gebe ich nicht weiter – auch nicht an Eltern, Schule oder Jugendamt. Deine Eltern erfahren, woran wir arbeiten, nicht, was du gesagt hast; für Termine mit Minderjährigen brauche ich ihr Einverständnis. Was das genau heißt, besprechen wir vorher gemeinsam. Nur wenn ich den Eindruck habe, dass du in Gefahr bist, muss ich handeln – und sage es dir vorher.
Ab welchem Alter arbeitest du mit Kindern?
Nach unten richtet sich das nach dem Kind, nicht nach dem Geburtstag. Je jünger ein Kind ist, desto eher arbeite ich mit den Eltern oder mit der ganzen Familie und nutze Bilder, Figuren und Bewegung statt langer Gespräche. Jugendliche kommen oft lieber allein.
Mein Kind will nicht in die Beratung. Was jetzt?
Dann kommst du zuerst allein. Niemand wird hergebracht. Wenn du als Elternteil anders reagierst, verändert sich zu Hause bereits etwas. Manchmal wird dein Kind danach neugierig und kommt später mit – manchmal bleibt es bei der Elternberatung, und auch das wirkt.
Mein Kind geht kaum noch in die Schule – ist Beratung hier richtig?
Beratung kann helfen, den Druck aus der Lage zu nehmen und zu verstehen, wovor dein Kind ausweicht. Sie ersetzt aber nicht die Zusammenarbeit mit Schule und Ärztin oder Arzt, und bei längerem Fernbleiben gehört beides dazu. Ich sage offen, wenn es mehr braucht als Beratung.
Ist das Psychotherapie für Jugendliche?
Nein. Ich biete Beratung an, keine Heilbehandlung: keine Diagnose, keine Therapie, keine Kassenleistung. Zeigt sich, dass dein Kind eine Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie braucht, sage ich das offen und unterstütze bei der Suche. Erste Anlaufstelle ist meist die Kinderärztin oder der Kinderarzt.
Ein erstes Telefonat – kostenfrei und unverbindlich
15 Minuten am Telefon. Du erzählst kurz, worum es geht – und entscheidest danach in Ruhe.